Criadas Sin Amor

Muchas de nosotras no sabemos que la rai´z de muchos de nuestros problemas radica en heridas no sanadas de nuestra infancia.Kelly McDaniel es especialista en el trauma de apego, a lo largo de su carrera ha visto a mujeres atrapadas en ha´bitos pocos saludables: ya sea con sus vi´nculos personales, con la comida o con adicciones, o bien sufriendo trastornos como la ansiedad o la depresio´n, simplemente porque no conocen la rai´z de su dolor. En Criadas sin amor, McDaniel hace un novedoso ana´lisis del impacto que la falta de amor en la infancia puede producir en nuestra vida adulta. Explica, desde la compasio´n, co´mo sanar esas heridas y carencias para brindarnos todo el amor que no recibimos de nin~as, y afrontar, de una vez por todas, esa sensacio´n de soledad para recuperar la confianza y la autoestima. A trave´s de los ejercicios propuestos en estas pa´ginas podremos aprender a aceptar algunas carencias y transformar nuestro futuro libera´ndonos de culpas y ha´bitos que no nos benefician para vivir mucho ma´s felices y saludables.