Cuidate Para Crecer

Después del éxito viral de Terapia para llevar, vuelve la psicóloga Ana Pérez, Nací Dramá-ca.

Contenido

La autoes-ma es la pieza fundamental de la salud mental. Si no -enes una buena relación con-go,

nada va a funcionar del todo bien.

En Cuídate para crecer encontrarás 10 conceptos clave de piscología y 100 herramientas prác-cas y

fáciles para construir la autoes-ma que mereces.

Aprende a escuchar tu cuerpo, iden-fica y a-ende tus verdaderas necesidades, profundiza en tu

autoconocimiento y mejora la idea que -enes de - mismo. Aprende a sen-rte bien con tu Tsico y a

priorizar lo que realmente te importa. En defini-va, conócete, acéptate y sé feliz con-go.

Te mereces todo lo bueno que te pasa. Te mereces llevarte bien con-go. Es hora de mirarte al

espejo y ver a una persona querida