Despierta Y Crece El Zen Del Siglo Xxi
Descripción
Este libro ofrece una mirada renovada al camino zen: una vía de practica espiritual que, sin renunciar a su profundidad, se adapta a los retos emocionales y relacionales de nuestro tiempo. Diane Musho Hamilton y Gabriel Kaigen Wilson integran la meditación, el estudio del Dharma y la relación maestro-discípulo con herramientas de la psicología integral, la neurociencia y el trabajo con el trauma. El resultado es una guía lucida y practica para cultivar la atención, la compasión y la eficacia en la vida diaria.
Detalles
Autor:
Diane Musho Hamilton
Editorial:
Kairos
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