Fuerza Vital

Vivimos con estímulos y hábitos poco saludables, que provocan fatiga, estrés, ansiedad e incluso depresión. Solo es cuestión de tiempo para que las enfermedades aparezcan. Y sucede que hemos entregado y delegado todo lo relativo a nuestra salud a profesionales, lo que acaba incapacitándonos en nuestra propia prevención o saber como desarrollar una vida mas saludable. En Fuerza Vital, Denis Criado, nos invita a adoptar un estilo de vida que promueva la vitalidad a nivel físico, mental y espiritual en relación con uno mismo y con nuestro entorno: la alimentación, el trabajo y las relaciones con los demás. En esencia, la sabiduría yoguica ancestral nos propone entrar en un proceso de autoconsciencia fundamentado en el prana o energía vital. Comprender su funcionamiento nos permitirá llevar una vida mas relajada, sana y de pleno apoyo a los demás. Denis Criado nos ofrece las claves ancestrales para que reclamemos nuestro rol y desarrollemos no solo una salud robusta, sino una vida llena mas sabia y compasiva. Porque aprender a vivir con vitalidad es la fuente de una vida llena de pasión, propósito y alegría.