Mas Alla De La Ansiedad
Descripción
Lo opuesto a la ansiedad es una maravillosa nueva forma de vida. A partir de una combinación de las últimas investigaciones en neurociencia, la doctora Martha Beck nos proporciona las herramientas más apasionantes para liberar nuestra mente de la llamada «espiral de la ansiedad».
Con técnicas divertidas y audaces, Beck nos enseña cómo despertar las partes de nuestro sistema nervioso vinculadas a la creatividad para encontrar soluciones innovadoras a nuestros problemas y alcanzar una vida alegre, con propósito y en conexión con el mundo.
Detalles
Editorial:
Alfaguara
Páginas:
420
Autor:
Martha Beck
|
Compartir este producto
Libra Independent Bookstore Punto de recogida
web@librabooks.cl +56232459950 Libra Independent BookstoreAv. José Alcalde Delano 10492, Mall Vivo Los Trapenses, Nivel -1
7691231 Santiago - Lo Barnechea
Región Metropolitana - Chile