Ventaja De La Felicidad

UNA GUIA INNOVADORA PARA PROSPERAR EN ESTE MUNDO CARGADO DE ESTRES Y NEGATIVIDAD Nuestra formula mas común para el éxito no funciona. La sabiduría convencional intenta convencernos de que, en cuanto alcancemos lo que buscamos, seremos felices; de que una vez que consigamos ese gran trabajo, ganemos el próximo ascenso, perdamos dos kilos, la felicidad vendrá sola. Pero los últimos descubrimientos en el campo de la psicología positiva revelan que esta formula es errónea: la felicidad alimenta al éxito, no al revés. En efecto, al desarrollar una mentalidad positiva nuestros cerebros funcionan mejor, lo que se traduce en mas creatividad, motivación, energía, resiliencia, capacidad de resolución de problemas y productividad. Además, entablamos interacciones sociales mas profundas y nuestra salud mejora. A partir de investigaciones exhaustivas en el campo de la psicología y la neurociencia incluido uno de los mayores estudios sobre la felicidad y el potencial jamás realizados en Harvard y grandes empresas, así como del trabajo llevado a cabo en salas de juntas y aulas de mas de cuarenta pauses, Shawn Achor nos enseña a reconfigurar nuestros cerebros para que se vuelvan mas positivos y optimistas, y cosechar de ese modo la Ventaja de la Felicidad en nuestras vidas y nuestras carreras. Sus estrategias incluyen siete principios, entre los que figuran: El efecto Tetris: reprogramar nuestro cerebro para detectar patrones de posibilidad, y así ver y aprovechar las oportunidades que nos rodean. El Circulo del Zorro: centrarnos en objetivos pequeños y manejables e ir ampliando poco a poco el espectro. La inversión social: obtener dividendos de una solida red de apoyo (amigos, familiares, compañeros).La felicidad no consiste en creer que no necesitamos cambiar, sino en darnos cuenta de que podemos hacerlo.