Vivir Mas Vivir Mejor

Descripción

¿Es posible vivir un siglo con calidad de vida? Este libro revela cómo, basándose en tres pilares: economía, sociología y geriatría. Con un enfoque claro y accesible, combina datos científicos, reflexiones y consejos prácticos para construir un futuro de bienestar. Una lectura recomendada para todos: jóvenes que planifican su vejez, quienes ya viven sus últimos años o cuidan a mayores. A través de anécdotas y recomendaciones, responde a las preguntas clave sobre cómo mantener una vida plena y saludable. Con lenguaje sencillo, equilibra contenido científico y consejos prácticos.