Arte De Dejar Ir, El

Descripción

En medio de la incesante vorágine de noticias, redes sociales, e-mails y mensajes en la que a menudo nos hallamos inmersos, puede resultar difícil saber cuando -si es que es posible- detenerse un instante y tomarse un descanso. En esta obra inspiradora, el renombrado monje zen Shunmyo Masuno nos ofrece un mensaje radical: a veces, lo mejor que podemos hacer es no hacer nada. En este libro encontraras 99 consejos prácticos y verdades que te ayudaran a rebajar la presión, incluyendo como aprender a decir no y aceptar que no puedes hacer lo que no puedes hacer; que las redes sociales son solo una herramienta; que las decisiones deben tomarse con objetividad y no de forma apresurada; y que cuanto mas ocupados estamos, mas pausas debemos hacer. Shunmyo Masuno, autor de los éxitos de ventas El arte de vivir con sencillez y Deja de preocuparte, nos invita a renunciar a tratar de controlarlo todo y a encontrar el camino hacia una vida mas calmada y plena.