Meditaciones Para Despertar El Corazon Y Cultivar El Amor Y La Bondad

Descripción

Un libro repleto de lecciones para aprender a relacionarse con los demás y comprender el mundo tal como es.Con prólogo de Pema Chödrön. Los lemas que contiene este libro están diseñados para despertar tu corazón y cultivar el amor y la bondad hacia los demás. Son revolucionarios porque al practicarlos fomentamos todo nuestro potencial personal para poder, así, relacionarnos con los demás y comprender el mundo tal y como es. Los cincuenta y nueve lemas que encontrarás en este texto (cada uno con un comentario del maestro de meditación tibetano Chögyam Trungpa) han sido utilizados por los budistas tibetanos durante ocho siglos para ayudar a los estudiantes de meditación a recordar y centrarse en importantes principios y prácticas de entrenamiento mental. Todos hacen hincapié en la necesidad de afrontar las situaciones ordinarias de la vida con inteligencia y compasión en cada las circunstancia que se nos presente para permitirnos vivir de manera más plena nuestro día a día.